瘦回20年前小学体重,小甜甜分享2大秘诀,网友:都忘记她原本的样子了

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Moretify 无聊小编

很多大马 80、90 后肯定对小甜甜(张可昀)这位艺人不陌生,她刚出道上节目时那大剌剌肉肉女孩的形象深入民心。

那时候,虽然小甜甜长得肉肉的,但大家都看得出她五官非常漂亮,都会说「如果她瘦下来,一定很漂亮」。

最近几年,小甜甜积极瘦身并小有成就,时常在网上分享心得和穿搭,网友都大赞越来越漂亮了。

就在几天前,小甜甜又晒出了多张近照,包括一张让所有人惊艳的全身照,网友们纷纷惊叹原来小甜甜这么瘦了,好正!

▼她在贴里写道,自己的体重已经回到了 20 多年前国小(小学)的体重,并大方分享自己减重的秘诀。

小甜甜在 IG 分享多张美照,只见她露出纤细长腿,身材明显瘦了一圈。她认为:

「每个人的体重其实都有一个属于他的极限,骨架偏大又偏虎背一点熊腰的我…最极限究竟到底能到哪?」

因为好奇,所以她一直在挑战自己的极限,如今渐渐的回到了她国小时期才有的体重,让她惊喜万分,「毕竟这之间已经差了二十多岁…面对着那可怕骇人随着年纪增长的新陈代谢。」

小甜甜以个人经验分享要瘦身必须遵守的 2 项叮咛。首先,「减肥绝对不能乱用药物」,再来就是「一定不能不吃,要吃对东西」,但偶尔还是可以给自己一些放纵时间,如果心里不快乐,身体也不会瘦的顺利。

至于饮食方面,小甜甜建议必须戒掉不好的醣类,「最好把本来频繁的零食变成偶尔奖励自己的久久一次机会」,奶类也不要过度摄取。

小甜甜也透露自己已经从「每一天的拿铁变成冰美式了」,并再三强调「该吃的还是要吃」!

最后,她以自身经验勉励大家,「我可以的,绝对没有人不行」,并表示自己会继续努力,等着「挑战最极限」。

▼看见小甜甜的瘦身成就,有网友表示都忘了原本胖的样子了,纷纷表示超级羡慕,并送上爱的祝福。

你也想在减肥的道路上获得和小甜甜一样的成就吗?那她的建议大家一定要遵守哦。